原始仏教 ブッダから大乗成立へ

　【書　名】原始仏教　ブッダから大乗成立へ
　【著　者】清水俊史
　【発行所】講談社現代新書
　【発行日】2026/07/20
　【ISBN 】978-4-06-544467-2
　【価　格】1000円

■三蔵　仏教文献
律蔵（サンガの規則集）　経蔵（ブッダの教え）　論蔵（教理の体系書）
ブッダの死後に弟子たちによって編纂　仏教教団は20ほどの部派に分かれ、それぞれが少しずつ異なる三蔵を伝えるようになった
完全な形で残っているのはスリランカを中心にした上座部の三蔵です

異端なき多元性　互いを仏教の一員と認めて異端として排斥することはなかった
出家者を懲罰する基準がブッダによって定めされており（律蔵）後代の仏教者が恣意的に変更できないようになっている

■涅槃
煩悩を断ち切ることで来世（再誕生）そのものを消滅させ、現世において不変なる涅槃を得る　死とともに輪廻は終極を迎える
仏教は輪廻を生み出す因果連鎖そのものを断つことによって、再生を終わらせることを目指している

■十二処　世界は認識という条件のなかで成立する
眼　→　色（色や形をもつ物質存在）
耳　→　声
鼻　→　香
舌　→　味
身　→　触
意（認識、知覚する能力）　→　法（意識の対象となる概念）

■ブッダの側近
アーナンダ（多聞第一）　従弟
デーヴァダッタも従弟と言われている

■大乗仏教
仏滅後400年頃から般若経や法華経などの新しい仏典がつくられるなかで生まれた
初期仏典－阿羅漢となって解脱し、輪廻を終えること
大乗経典－あえて解脱せず、人々を救いながら未来のブッダを目指して菩薩として歩み続けること

人生最後のお金の授業

　【書　名】人生最後のお金の授業
　【著　者】天野隆
　【発行所】青春出版社
　【発行日】2026/07/15
　【ISBN 】978-4-413-04753-1
　【価　格】1,120円

■裁判となった相続
1000～5000万円以下が42.4%で一番多い

■名言
財産残して銅メダル、思い出残して銀メダル、生き方残して金メダル
お金を貸した人がいるということは返せるということだ（さだまさし）

■3つのコミュニティ
仕事と家庭以外に3つのコミュニティを持つ。1つのコミュニティで嫌なことがあっても残り2つがあれば安心できる。第三の居場所（サードプレイス）が必要。

■お金を使う基準　未来の自分が喜ぶか
2000円のランチ　仕事仲間といい情報交換ができ活力が湧いた、安いものだ
健康診断のオプション検査　将来の自分に早期発見という贈り物をする

■幸せの本質
人間関係－ハーバード大学が75年かけた研究結果
アルフレッド・アドラーも「幸福は人間関係でしか得られない」

旅の短篇集

　【書　名】旅の短篇集
　【著　者】原田宗典
　【発行所】角川文庫
　【発行日】2001/02/25
　【ISBN 】978-4-04-176212-7
　【価　格】740円

「あの本読みました」で本屋大賞を取り上げており、そのなかで超発掘本として紹介されていた本です。もともとはTokyoFMの「ジェット・ストリーム」で「ミッド内度・オデッセイ」として放送された内容です。

エピローグには「1冊の本を読み終えることは、一つの旅の終わりを意味しています。同時に新たな旅の始まりも意味しています。」とあります。

国境なき医師団を見に行く

　【書　名】国境なき医師団を見に行く
　【著　者】いとうせいこう
　【発行所】講談社文庫
　【発行日】2020/12/15
　【ISBN 】978-4-06-521941-6
　【価　格】840円

■プルーフ・オブ・ライフ
自分しか知り得ない単語を紙に書き、封筒にいれて渡しておきます。誘拐されて、集団から連絡があった時に単語のやりとりで身柄が確保されているかどうかが分かります。

■他にも問題を抱かえた国があるのをどうするのか？と真面目に言ってくる人がいるが
なぜ俺がやることの順番を他人に決められなければならないのかわからなかった。出来ることしか俺は始められないのだ、
少なくとも、こうして日本の外に一歩でも出れば、彼らの言うことにはなんのリアリティもない。困った人と助ける人が互い違いになって共に毎日生きているだけだ。

■日本人の一日の水使用量が300リットル
難民に対しては国際的な緊急時の供給目標値は15リットル

■MSFは1971年にフランス発祥
Medecins Sans Frontieres

「腎臓にいいこと」、ぜんぶ集めました

　【書　名】「腎臓にいいこと」、ぜんぶ集めました
　【著　者】工藤孝文
　【発行所】青春出版社
　【発行日】2026/05/25
　【ISBN 】978-4-413-21247-2
　【価　格】1,120円

■無機リン
一般的な食品に含まれている有機リンは吸収しにくが食品添加物で使われている無機リンが要注意

■血糖値の急上昇をおさえる
ベジファースト、肉や魚を先に食べるミートファースト、納豆などヌルヌルファーストも有効。スープや汁物から食べてもよい。
食事の前に筋トレするのも有効。ウォーキングするなら、その前に筋トレをする方が効果的です。

■糸球体
毛細血管のかたまりで腎臓のろ過機能があります。

世界の歴史教科書を読み比べてみた

　【書　名】世界の歴史教科書を読み比べてみた
　【著　者】東大カルペ・ディエム
　【発行所】星海社新書
　【発行日】2026/04/20
　【ISBN 】978-4-06-543411-6
　【価　格】1,300円

■フランスとドイツの共同教科書
すべての記述について両国が完全に一致しているわけではあいま線が、なぜ違いが生じるのかを考えさせる教科書になっています。重要な歴史的出来事についてはフランスの視点、ドイツの視点の二つのコラム形式になっています。

■スイス
20の州（カントン）と6つの準州からなる連邦国家で教育制度は州が管轄しています。授業で使われる言語もドイツ語、フランス語、イタリア語、ロマンシュ語とたようで、スイスでは「26の学校制度がある」と言われています。歴史の授業ではディベート形式で行われています。

新版 哲学の謎

　【書　名】新版　哲学の謎
　【著　者】野矢茂樹
　【発行所】講談社現代新書
　【発行日】2026/05/10
　【ISBN 】978-4-06-543915-9
　【価　格】1,100円

対話形式で
・意識と実在
・他人の心
。記憶と過去
・時の流れ
・経験と知
・私的体験
・規範の生成
・意味の在りか
・行為と意思
・自由
について考えます。意思行為説などを分かりやすく解説しています。

「わたし」が死ぬということの哲学

　【書　名】「わたし」が死ぬということの哲学
　【著　者】兼本浩祐
　【発行所】ちくまプリマ―新書
　【発行日】2026/04/10
　【ISBN 】978-4-480-68552-0
　【価　格】940円

■カスパーゼ
細胞の自死にとって決定的に重要な酵素（カスパーゼ）を獲得します。24億年前の枝分かれの時に、わたしたちの祖先は「死ぬ」ことを欠陥でなく、種として生き残るための画期的な能力として積極的に獲得したようです。多細胞生物となるために決定的な進化の産物でした。

■ジョン・ヒューリングス・ジャクソン（脳神経内科医）
バラのことを思っている時、わたしたちはバラを思っているだけではなくて、バラを思っている自分のことも同時に思っているようにみえる
実際に咲いているバラ、心の側にあるバラ、このバラを思い浮かべている自分の3つです。

アーティスト六法 日本一わかりやすいエンタメ法律ガイド

　【書　名】アーティスト六法　日本一わかりやすいエンタメ法律ガイド
　【著　者】上野裕平
　【発行所】小学館新書
　【発行日】2025/10/06
　【ISBN 】978-4-09-825495-8
　【価　格】1,000円

■アイデア
著作権法で保護はされません。

■ユーチューバー　収益化の条件
チャンネル登録者数1000人、長尺動画の過去365日間における総再生時間が4000時間以上
または　ショート動画の過去90日間の視聴回数が1000万回以上

■逮捕
送検－逮捕されてから48時間以内に警察は事件を検察に送ります
検察官は送検から24時間以内に勾留請求するか、起訴するか、釈放するかを決めます。
勾留の場合は勾留請求の日から最大で20日間の身体拘束をうけます

マンガ認知症の取扱説明書

　【書　名】マンガ認知症の取扱説明書
　【著　者】平松　類
　【発行所】SB新書
　【発行日】2026/04/15
　【ISBN 】978-4-8156-4085-9
　【価　格】1,900円

■頻尿
起きている時は重力で足元に水がたまりやすい
寝ると足先にあった水が全身に巡り、この水分が尿になる。
寝る2時間ほど前に一度、横になると夜間の頻尿を防ぐことができる

■徘徊
行方不明になった人の2割程度は認知症と家族が気づいておらず、重いから徘徊するわけではありません

■笑顔
相手の笑顔を見る力は最後まで残ることがわかっています

■交通事故
高齢者は距離感が落ち、スピードの見積もりが甘くなります